|
 Sveiki užsukę į tinklapį apie sveikatą ir ilgaamžiškumą - sveikas ir jaunas.lt
Čia rasite informacijos kaip susikurti geresnę savijautą, užkirsti kelią ligoms ir negalavimams, sveikiau maitintis. Paprastų ir konkrečių patarimų kaip sportuoti, kokią kosmetiką naudoti, kaip pasirinkti tinkamus maisto produktus. Tikiuosi šis tinklapis bus geras gidas kelyje į puikią savijautą ir sveikatą. Jei norėtumėte gauti pranešimus apie regiamus sveikatingumo seminarus parašykite laiškelį adresu
Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo Spam'o, jums reikia įjungti Javaskriptą, kad matytumėte tai
su prierašu "Noriu gauti pranešimus". Su pagarba, Tomas Lenart |
|
Seminaras “Mityba gerai sveikatai ir savijautai 2 dalis” 
Ar žinote, kad: citrinos rūgštis neturi nieko bendro su citrinomis ir gaminama iš cukraus pramonės atliekų; nitratai ir nitritai, kurie nuodija šulinius Lietuvos kaimuose, dedami į mūsų maistą; ruošdami maistą namuose, kartais jį paverčiame nuodu; ne visi E numeriai yra blogi... Kaip mums išsaugoti sveikatą ir tinkamai maitintis? Apsilankykite seminare “Mityba gerai sveikatai ir savijautai 2 dalyje". Laikas: 2010 liepos 28 d. 18:00 val. Vieta: PC “Gedimino 9”, 3 aukšte, Vilnius. Seminaras nemokamas Daugiau informacijos |
|
|
Sveikatą lemia ne likimas ar atsitiktinumas - ją stipriname arba griauname mes patys. Ar pamenate vaikystę? Ar pamenate, kaip ryškiai šviesdavo saulė, kiek buvo energijos ir noro pažinti pasaulį? Kaip norėjosi bėgti, judėti ir visur spėti? Kaip nieko neskaudėjo? Tą žvalumą ir gyvenimo džiaugsmą? Kažkodėl bėgant metams šie jausmai linkę blėsti, tačiau taip neturi būti. Sveikata ir energija žmogų gali ir turi lydėti visą gyvenimą! |
|
Maisto priedai II
Kas griauna mūsų sveikatą ? ženklai E Kodėl verta vengti produktų su įvairiais maisto priedais ir kokią sveikatos kainą mokame už gražų ir pigų produktą? Viešai skelbiama, kad maisto priedai, kurie leistini naudoti maisto pramonėje, yra patikrinti ir jeigu neviršijama leistina dozė, sveikatai poveikio neturi. Ar tikrai tai yra tiesa? |
|
Kelias į sveikatą  Prieš skaitydami toliau atlikite vieną pratimą Patogiai atsisėkite, užsimerkite, kelis kartus giliai įkvėpkite ir nusišypsokite. Tuomet įsivaizduokite kaip prieš jus iš niekur atsiranda džinas, kuris sako išpildysiąs visus jūsų norus susijusius su gera sveikata, savijauta ir išvaizda. Pagalvokite ko paprašytumėte? Kaip jaustumėtes jei visi norai būtų įgyvendinti? Kaip pasikeitų jūsų gyvenimas? Ką galėtumėte nuveikti? Kiekvienas mūsų turi tokį asmeninį džiną, tik nežino kaip pasinaudoti jo paslaugomis. |
|
Ar galime nupirkti sveikatą?  Ir kas galėtų ją mums parduoti? Sveikata. Visi jos norime. Tik iš kur ją galime paimti? Gal nupirkti? Šiandien, jei tik leidžia piniginė, galime įsigyti kone viską. Nori skanumynų - atvešim į namus, pramogų - tik rinkis. Gal automobilį, namą, keliones, sporto priemones? O kaip su sveikata? |
|
Ar mokame kramtyti? 
Maistas mums yra ne tik energijos, bet ir malonumo šaltinis. Maistu mėgaujames kasdien, tačiau nesusimąstome kaip jis patenka į mūsų organizmą. Visi nuo seno žinome, kad maistą reikia gerai sukramtyti, tačiau kiek iš mūsų tai darome? Dažniausiai, neturėdami laiko arba labai išalkę sumetame į skrandį kas papuola po ranka ir sukramtome tik tiek, kad galėtumėme nuryti. O be reikalo. |
|
|
|
|
Tinklapio kūrimo darbai
Sveiki, kadangi vis dar vyksta tinklapio sveikasirjaunas.lt kūrimo darbai, atsiprašome už galimus nesklandumus. Jei pastebėjote klaidų ar netikslumų, turite pastabų, komentarų ar minčių drąsiai rašykite į sveikasirjaunas@gmail.com. |
|
|
|
|
|
Posakis
Pilvas - tai nešulys, pavojingas mirtingiesiems: kas akimirksnį jis trikdo sielos ir kūno pusiausvyrą. V. Hugo |
|
|
|
|
|
Patarlė
Nori, kad tave gerbtų - daug nekalbėk, nori būti sveikas - daug nevalgyk. Uzbekų patarlė |
|
|
|
|
|
Patarlė
Nuosaikiai ir laiku fizinius pratimus atliekantis žmogus ligą gali įveikti be jokio gydymo. Avicena |
|
|
|
|
|
|
|
|
